① OBがスコアに与える影響

OBを打つと、1打罰を加えて元の場所から打ち直すのが正式なルールです。しかし、多くのゴルフ場では「前進4打」というローカルルールが設定されています。これはOBを打った場合、2罰打を加えて前方の特設ティーから4打目として打ち直せるルールです。

パー4のホールでOBを打った場合を考えてみましょう。前進4打の特設ティーからグリーンまでは、多くの場合100ヤード前後の距離が残ります。

ここからダボ（6打）で上がるイメージはこうです。

・前進4打目：得意なクラブでグリーンを狙う
・グリーンに乗せられた場合：2パットでホールアウト（6打＝ダボ）
・グリーンを外した場合：アプローチで寄せて1パットでホールアウト（6打＝ダボ）

どちらのルートでも、ダボで上がることは十分に可能です。ダボは100切りの範囲内です。OBを打っても、その後の対処次第でダボで上がれるのです。

② OBを打った後のメンタル

OBを打った瞬間、多くのゴルファーが感じることがあります。

・恥ずかしい：同伴者だけでなく、後続の組の人にも見られている
・焦る：スコア計算をしてしまい、もうミスはできないと思ってしまう
・落ち込む：ラウンド序盤にもかかわらず「今日はもう終わった」と思ってしまう

この感情は誰もが経験するものです。しかし、この感情を引きずったまま次のショットを打つことが、OBよりも大きな問題です。OBの後のメンタルこそが、スコアを大きく左右します。

③ OBの後にやりがちなミス

OBを打った後、多くの初心者が以下のようなミスを犯します。

■ 挽回しようと無理なクラブ選択をしてしまう
「次で取り返そう」と、普段より飛距離の出るクラブを選んでしまいます。しかし、これはゴルフ 初心者 100切り 1｜「ワンチャンいける」が100切りを遠ざけるで解説した「根拠のない賭け」です。こういうときこそ、ゴルフ 初心者 100切り 5｜得意なクラブを1本作るで解説した自分の武器（9番アイアン）を迷わず選びましょう。挽回しようとするほど、スコアはさらに崩れていきます。

■ 自分のスイングを疑い迷走が始まる
「なぜOBになったのか」と考え始め、コース上でスイングを変えようとしてしまいます。ゴルフ 初心者 100切り 2｜コースで思いついたスイングをしないで解説した通り、コースでスイングを変えることは最大の禁物です。OBの原因はラウンド後に練習場で考えましょう。

④ 前進4打の正しい使い方

■ 前進4打の仕組みを理解する
前進4打は、OBを打った後に前方の特設ティーから4打目として打ち直せるルールです。ゴルフ場によって設定が異なるため、事前に確認しておきましょう。

■ ティーアップしてもOK
前進4打の特設ティーではティーアップして打つことができます。ダフりが怖い場合はティーアップすることで、ミスを減らすことができます。

■ 自分の武器で確実に打つ
前進4打の特設ティーからグリーンまでは、多くの場合100ヤード前後の距離が残ります。9番アイアンなど自分の得意なクラブで打てる距離であれば、迷わずそのクラブを選びましょう。OBを打った直後こそ、確実に打てるクラブを選ぶことが大切です。

■ 前進4打以降はミスを重ねない
前進4打目で、バンカーに入れる、トップしてグリーンをオーバーするなど、ミスにミスを重ねることだけは避けましょう。確実に打てるクラブで、確実に前進することだけを考えましょう。

⑤ ダボで上がることをゴールにリセットする

OBを打ったホールの目標はひとつだけです。ダボ（ダブルボギー）で上がることです。

第1弾で解説した通り、100切りを目指す段階では「自分のパーはボギー」という考え方が基本です。OBを打った場合は、ボギーより1打多いダボをこのホールの目標にリセットしましょう。そのためには前進4打目を確実に打ち、グリーンに乗せて2パットで上がるイメージを持ちましょう。

OBを打った後に無理をすると、トリプルボギーでも収まらず、ダブルパーやそれ以上の大叩きになることも珍しくありません。1ホールで8打・9打と叩いてしまうと、他のホールでどれだけ頑張っても100切りが遠のいてしまいます。

OBを打った瞬間に「このホールはダボで上がろう」とリセットできれば、焦りや落ち込みが和らぎます。ダボは100切りの範囲内です。落ち着いて自分のゴルフをしましょう。

ショップオーナーより：OBの後こそ、冷静に自分のゴルフをしよう

OBを打った後の1打が、100切りを左右します。恥ずかしさや焦りを感じるのは当然のことです。しかし、その感情を引きずらず、前進4打目を自分の武器で確実に打つ。ダボで上がることだけを考える。これができるようになれば、100切りはぐっと近づいてきます。

次回はゴルフ 初心者 100切り 7として、引き続き100切りのためのヒントをお伝えします。

[▶ ゴルフ 初心者 100切り 7｜夏のラフからの脱出方法]

大切なウェッジの溝を守ることも忘れずに。アプローチを繰り返すほどフェースの溝が傷つきます。ウェッジカバーで溝を守る習慣を持ちましょう。

[▶ 大切なウェッジの溝を守る。ウェッジカバーはこちら]

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